En 100 g (Gramos) de Pan, francés o de viena, tostado (incluye masa fermentada) hay 0.5 µg de La vitamina K (filoquinona). Cambiar la cantidad

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La vitamina K (filoquinona)

La vitamina K (filoquinona) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina K (filoquinona) que no sean Pan, francés o de viena, tostado (incluye masa fermentada).

Especias, albahaca, se secaron	1714.5 µg
Especias, salvia, planta	1714.5 µg
Especias, tomillo, se secaron	1714.5 µg
Perejil, fresco	1640 µg
Especias, hoja de cilantro, se secaron	1359.5 µg
Especias, perejil, se secaron	1359.5 µg
hojas de amaranto, crudas	1140 µg
Chard, suizo, crudo	830 µg
Especias, condimento para aves	805.4 µg
el diente de león, crudo	778.4 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	623.2 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, con sal	623.2 µg
Especias, orégano, se secaron	621.7 µg
Especias, mejorana, se secaron	621.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	592.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	592.7 µg
el diente de león, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	551.4 µg
Berro, jardín, crudo	541.9 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal	540.7 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	540.7 µg

Pan, francés o de viena, tostado (incluye masa fermentada)

Pan, francés o de viena, tostado (incluye masa fermentada) es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Pan, francés o de viena, tostado (incluye masa fermentada) se enumeran a continuación.

Agua	20.61 g	20.61%
La energía (calorías)	319 kcal
Energía (julios)	1335 kJ
Proteína	13 g	13%
lípido total (grasa)	2.14 g	2.14%
Ceniza	2.31 g	2.31%
Hidratos de carbono, por diferencia	61.93 g	61.93%
Fibra, dietética total	3.1 g	3.1%
Azúcares, total de	3.59 g	3.59%
Calcio, Ca	47 mg	0.05%
Hierro, Fe	3.87 mg
El magnesio, Mg	31 mg	0.03%
El fósforo, P	126 mg	0.13%
Potasio, K	140 mg	0.14%
Sodio, Na	720 mg	0.72%
Zinc, Zn	1.05 mg
Cobre, Cu	0.15 mg
El manganeso, Mn	0.573 mg
El selenio, Se	29.7 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.2 mg

Nutrientes en Pan, francés o de viena, tostado (incluye masa fermentada)